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Info stage

Evénement 

Titre:
"RETROUVER UN SOMMEIL DE QUALITE"
Date:
26.11.2011 - 26.11.2011 09.00 h - 12.30 h
Lieu:
Cabinet Sylvie FAIVRE "...en route vers Soi..." - LAGORD (5' centre La Rochelle)
Catégorie:
Stage

Description

Stage de Sophrologie Spécial Sommeil : "Retrouver un Sommeil de Qualité" s'adressant aux personnes ayant déjà un peu de pratique de la Sophrologie de base.

Comment fonctionne le sommeil, les changements éventuels à apporter dans nos habitudes pour favoriser un sommeil de qualité...

2 séances dans la matinée avec exercices simples et pratiques pour favoriser l'endormissement, retrouver un sommeil récupérateur et sans interruption, et se réveiller positivement.

Possibilité de repartir avec son CD d'entraînement.

Groupe de 6 max.

Organisteur / Contact

Lieu

Carte
Carte
Lieu:
Cabinet Sylvie FAIVRE "...en route vers Soi..."
Rue:
10 Bis rue de la Butte
Code postal:
17140
Ville/localité:
LAGORD (5' centre La Rochelle)
Région/Dépt.:
CHARENTE MARITIME
Pays:
Pays: fr