Info stage
Evénement
- Titre:
- Atelier "bien-être, vitalité, sérénité par la sophrologie"
- Date:
- 01.11.2012 - 01.11.2012 18.15 h - 19.30 h
- Lieu:
- p -
- Catégorie:
- Atelier
Description
Chaque semaine, OFFREZ-VOUS une "PAUSE BIEN-ÊTRE", un temps pour vous, pour souffler, pour prendre soin de vous avec bienveillance.
Vous apprendrez à préserver votre vitalité, à mobiliser vos ressources personnelles et développer un CLIMAT INTERIEUR POSITIF au quotidien.
Cet atelier pratique est axé sur la gestion et la prévention des effets du stress.
Au programme : exercices de respiration, relaxation dynamique, techniques de relaxation et de sophrologie.
Vous apprendrez à préserver votre vitalité, à mobiliser vos ressources personnelles et développer un CLIMAT INTERIEUR POSITIF au quotidien.
Cet atelier pratique est axé sur la gestion et la prévention des effets du stress.
Au programme : exercices de respiration, relaxation dynamique, techniques de relaxation et de sophrologie.
Organisteur / Contact
Lieu
- Lieu:
- p
- Pays:
-
