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Info stage

Evénement 

Titre:
stage "équilibre"
Date:
29.01.2011 - 19.02.2011 14.00 h - 17.00 h
Lieu:
Albi-sophrologie - ALBI
Catégorie:
Stage

Description

Frédérique Boudet, sophrologue et Véronique Lacour naturopathe vous proposent le stage EQUILIBRE
Première partie le samedi 29 janvier 2011 de 14h00 à 17h00:

-séance de relaxation
-manger, pourquoi? (faim et satiété, écoute de son corps)
-séance de sophro: « manger en pleine conscience »
-nutrition après les fêtes
-reminéralisation puis monodiète


Seconde partie le samedi 19 février 2011 de 14h00 à 17h00 :

-séance de sophro, « évacuer le négatif »
-manger, pourquoi (sur le plan psychologique)?
-régimes en fonction des tempéraments naturopathiques:
chronobiologie
les biorythmes du bien être
morphotypes et régimes
-séance de sophro « estime de soi et schéma corporel »

Organisteur / Contact

Frédérique Boudet

Lieu

Carte
Carte
Lieu:
Albi-sophrologie   -   Site internet
Rue:
8 avenue du colonel Teyssier
Code postal:
81000
Ville/localité:
ALBI
Région/Dépt.:
Tarn
Pays:
F