SEJOUR BIEN-ÊTRE YOGA SOPHROLOGIE MEDITATION NATURE

Au coeur de l'ARDECHE, venez vous ressourcer entre bois & vignes dans un havre de paix... Le domaine de la Source au Teil est un paradis éco-responsable en pleine nature où résonne le chant des oiseaux.

En totale immersion, et dans une ambiance chaleureuse, Céline & Julie vous accompagneront tout en douceur et dans la joie du cœur afin de vous offrir un moment privilégié pour lâcher prise, éliminer le superflu et revenir à l'essentiel...

Grâce à des espaces dédiés à la relaxation : piscine d'eau salée, 9 hectares de bois et vignes, un coin hamacs au milieu des arbres, des bancs parsemés ci et là pour plus d’intimité...

Au travers de pratiques guidées, en salle et en extérieur, avec vos deux intervenantes passionnées par la vie, le partage et leur métier.

Céline, sophrothérapeute et formatrice en Qualité de Vie au Travail vous amènera à entrer en relation avec vous même par l'expression corporelle, la sophrologie & la méditation. À (re)découvrir vos nombreuses facettes grâce à des ateliers de développement personnel et d’art-thérapie pour une introspection tout en douceur et une meilleure connaissance de soi.

Julie, enseignante de yoga, vous invitera à explorer les ressources de votre corps et de votre esprit grâce à la pratique de la respiration consciente (Pranayama), de mouvements synchronisés dynamiques (Hatha flow), de postures passives et méditatives (Yin), d'incantations (Mantras) et d'échanges autour de la philosophie du yoga.

Ce sera également le moment de s’accorder avec les astres en célébrant la nouvelle lune , une occasion toute particulière pour se réaligner avec soi et placer de nouvelles intentions...

PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE (à titre indicatif, susceptible de modification)

Réveil corporel / Yoga dynamique
Sophrologie / Méditation
Déjeuner
Pause détente (piscine, hamac, balade, lecture, massage,...)
Atelier du jour (art-thérapie, marche consciente,...)
Yoga doux
Dîner
Soirée : Méditation, yoga nidra, relaxation, mantras, échanges…

OFFRE DE LANCEMENT => jusqu'au 26 mai 2021 :

- Chambre partagée en pension complète : 595 € / personne

- Hébergement insolite privé* en pension complète (1 Chariot far-west / 1 Tente suspendue - avec toilettes sèches privées et salle de bain commune) : 665 € / personne - *dans la limite des disponibilités

>>> Tarifs à partir du 27 mai 2021 :

- Chambre partagée en pension complète : 675 € / personne

- Hébergement insolite privé* en pension complète : 725 € / personne - *dans la limite des disponibilités

Après le 10 juin, la possibilité d'être hébergé.e sur place ne sera plus garantie. Il sera toutefois possible de vous inscrire pour les ateliers et repas.

INCLUS
4 jours de stage Sophrologie, Yoga, Méditation, Ateliers divers (art-thérapie, expression corporelle, danse intuitive, marche consciente, écriture....)
Hébergement en pension complète pour 3 nuits et 4 jours
Une nourriture végétarienne/végétalienne saine et savoureuse
Collations et boissons au cours de la journée
Accès à la piscine d’eau salée et aux espaces verts

EXCLUSIONS & OPTIONS
Transport jusqu’au lieu de retraite
Séances de sophrothérapie et/ou yoga individuelle pour aller plus loin
Massage avec Céline ou les hôtes du lieu

INFOS ET RESERVATIONS : 

Céline : 06 76 43 68 63
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
https://www.facebook.com/celinesophrotherapie/
www.celineportecapela.com/

Julie : 07 55 62 95 34
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
https://www.facebook.com/yoginililany/
www.yogalohafrance.wixsite.com/info

À Bientôt, pour un séjour inoubliable dans la joie et la bienveillance.