Stage de sophrologie au bord de l'eau

Trois ateliers en petit groupe, on y découvrira la sophrologie, en contact avec notre sensorialité.
La mer à perte de vue, on respirera à pleins poumons, on se relaxera, on fera des visualisations et on terminera par une très agréable séance sur les 5 sens.
Vous pourrez même me dire si vous avez des besoins précis ou des envies particulières.