Stage S'ancrer, se détendre
Catégorie
Stage
Date
lundi 29 décembre 2025 00:00
Lieu
Les miroirs du ciel, 9 rue de Belfort - 69004 Lyon. - 9 Rue de Belfort
69004 Lyon, France
69004 Lyon, France
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Vous êtes parent, proche aidant, professionnel de l’aide ou du soin, ou simplement trop occupé pour vous occupez de vous.
Offrez-vous une journée ressource dans un cadre privilégié au cœur de la Croix-Rousse.
Nous échangerons sur la place que nous nous faisons à nous-même dans notre quotidien.
Vous apprendrez à vous détendre en profondeur, et à vous ménager des moments ressources grâce à des techniques simples et rapides issues de la sophrologie.