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L’art de l’écoute non impliquée, une ressource pour la sophrologie
Avec Marc Marciszewer
Le vendredi 17 avril
L’écoute non impliquée est une approche rigoureuse mais détendue de soi-même qui peut révéler notre véritable nature, ouverte, libre, joyeuse.
Dans cette écoute, on accueille absolument tout ce qui se présente à nous : pensées, sensations, sentiments, émotions, images, le chant du monde, sans chercher à conserver ni à écarter quoi que ce soit. Cela apporte un soulagement considérable : on ne cherche pas à garder le contrôle.
Cela revient à permettre le cours naturel des choses, en toute présence, sans notre intervention conditionnée.
C’est aussi faire confiance en l’Intelligence de Vie.
À travers des clarifications, des explorations guidées (corps/esprit), des échanges, cette intervention a pour objet de voir en quoi l’écoute non impliquée peut faire avantageusement partie de la trousse à outils de la sophrologie.
2. Atelier : "Préparation mentale et sophrologie: Libérer son potentiel et dépasser ses blocages"
Une demi-journée pour renforcer sa confiance, oser, et aligner sa pratique
Avec Sandrine Girault
Et si la réussite n’était pas qu’une question de compétences, mais aussi d’état d’esprit?
Cet atelier propose un voyage au cœur de la préparation mentale, en lien direct avec la sophrologie, pour mieux comprendre les mécanismes intérieurs qui influencent la performance, la motivation et la confiance, chez soi comme chez les personnes accompagnées.
Nous aborderons notamment l’impact des croyances limitantes (héritées de notre histoire, de nos comportements ou de notre rapport à la réussite et à l’argent) ainsi que les peurs du jugement, de l’échec ou de la réussite, afin d’identifier ces freins invisibles qui peuvent entraver l’élan ou la réalisation d’un objectif.
À travers des temps d’échanges, de réflexion et de pratiques sophrologiques guidées, cette rencontre offre un espace pour expérimenter concrètement comment le mental, les émotions et le corps interagissent dans nos élans… et parfois dans nos blocages.
Nous explorerons comment ajuster et accompagner cet équilibre entre tension et détente, cette zone d’activation optimale qui soutient la présence, la clarté et la fluidité d’action.
L’atelier vous permettra également de découvrir des outils issus de la préparation mentale, tels que la visualisation de réussite, la fixation d’objectifs, l’auto-renforcement positif ou encore la recherche de sa zone d’équilibre entre tension et détente, véritable clé de performance et de présence.
Vous verrez comment ces approches rejoignent naturellement la pratique sophrologique, et comment les intégrer dans vos accompagnements pour soutenir la confiance, la clarté d’intention et la fluidité d’action.
Entre théorie, introspection et pratique, cette demi-journée se veut vivante, participative et profondément ancrée dans l’expérience. Un temps pour soi, pour oser regarder ce qui freine… et (re)découvrir ce qui propulse.
3. Addiction et dépendance
Avec Magali Oliva
« Éducatrice spécialisée et sophrologue en Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prevention en Addictologie, je vous propose de partager vos connaissances, croyances, représentations éventuelles, afin de définir dans un premier temps ce qu’on entend par addiction et dépendance.
Nous aborderons les consommations avec produits psycho-actifs ( qui agissent sur l’état de conscience et perceptions), ainsi que sans produits ( addictions comportementales)
Nous en verrons les origines ; ce qu’elles permettent, et ce qui est problématique : mécanismes en jeu et effets sur différentes sphères ( personnelles, professionnelles, sociales, familiales…)
Enfin, nous mettrons en perspective comment la sophrologie est un outil incroyablement pertinent pour accompagner les personnes vivant avec une ou des addictions.
4. La sophrologie comme soin de support pour les malades du cancer
Avec Carole Monge
5. L'hypnose : communication hypnotique, utilisation des sens, métaphores...
Avec Caroline Hauton
Les 27èmes Rencontres de la Fédération française de sophrologie
Fiche d’inscription
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Pas de réduction possible si vous n'assistez pas à la totalité du stage |
Modalités de règlement
Membres de la FFDS : 125 euros les 3 journées
Non membres de la FFDS : 150 euros
- Joindre un chèque de 50 euros d’arrhes à l’inscription à l'ordre de la FFDS. Il sera encaissé au plus tôt en avril.
Si vous souhaitez payer via HelloAsso :
Les 27èmes Rencontres de la Fédération française de sophrologie
- Régler le solde lors des Rencontres.
- Ou régler la totalité du stage soit 125 euros
Hébergement/repas : Vous recevrez ultérieurement une fiche de réservation si vous souhaitez être hébergé ou prendre les repas (déjeuner et/ou dîner) sur le lieu des Rencontres (Le Domaine de Petite, Grans).