Profil sophrologue - Fourage Carol

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Formations & Spécialités

Spécialités: Intervenante bien être au travail et Sophrologue
Spécialisée en gestion du stress et des émotions, j’accompagne les adultes – salariés et retraités – confrontés à des périodes de tension, d’épuisement ou de blocages émotionnels.
Mon approche vise à permettre à chacun de retrouver un équilibre durable, apaiser les tensions physiques et mentales, et avancer avec plus de clarté et de sérénité dans son quotidien.
Je me spécialise particulièrement dans :
la régulation du stress et de l’anxiété
l’accompagnement des traumatismes émotionnels, les périodes de transition de vie ou de surcharge mentale.
Dans une démarche globale, j’intègre également des pratiques complémentaires telles que le magnétisme et les massages bien-être, afin de favoriser un relâchement profond et soutenir les processus d’apaisement du corps et de l’esprit.
J’interviens en accompagnement individuel ainsi qu’en ateliers, notamment en entreprise, autour de la gestion du stress et du mieux-être au travail.